روان نویس از جمله نوشت افزارهایی است که از جوهر روان استفاده می‌‌کند. اگر تند نویس هستید به شما پیشنهاد می‌‌کنیم که به جای خودکار، از روان نویس بهره ببرید چرا که مغزی آن قابلیت تعویض داشته و همچ...

یکی دغدغه های افرادی که به تازگی بچه دار شده اند نحوه خواباندن نوزاد تازه متولد شده و به طور کلی مواردی است که با خوابیدن نوزاد در ارتباط اند. بهترین روش خواباندن نوزاد تازه متولد شده روشی است که در ...

روشی معروف به نام  کسری کالری یا Calorie Deficit  وجود دارد که افراد زیادی برای چربی سوزی و لاغر شدن از آن استفاده می کنند. اما کسری کالری چیست و آیا روشی موثر برای کاهش وزن است؟

رژیم دانمارکی رژیمی به شدت دشوار است که هدف آن کاهش حدود ۱۱ کیلو در کمتر از دو هفته است. ایده اصلی رژیم دانمارکی این بوده است که به مردم کمک کند تا هرچه سریع تر وزن خود را کاهش دهند به خصوص برای آنها...

در این مطلب با بهترین گزینه ها برای هدیه دادن به کودکان آشنا می شوید.

هر فردی، حتی اگر اندام مناسبی داشته باشد، حداقل یک بار در عمرش به دنبال روش‌هایی بر ای لاغری شکم بوده است. چرا که شکم و پهلو اولین جایی از بدن هستند که چاق می‌شوند و از طرف دیگر جزو سرسخت‌ترین چربی‌ه...