چطور سلامت کوتیکول ناخن خود را حفظ کنیم؟

آیا برای شما هم پیش آمده است که با کوتاه کردن کوتیکول ناخن (لایه نازک اطراف ناخن) باعث زخم شدن و احساس سوزش در اطراف ناخن خود شوید؟ احتمالا نحوه صحیح کوتاه کردن کوتیکول ناخن به شیوده آریشگران و نحوه صحیح مانیکور ناخن نیز برای شما جالب بوده است. باید بدانید ناخن عضوی از بدن است که باید توجه بیشتری به آن شود. ناخن‌ها که در انتهای انگشتان دست و انگشتان پا دیده می‌شوند، فاقد عصب هستند و خونی در آن‌ها جریان ندارد. ناخن را جزئی از دستگاه پوششی که متشکل از اجزای این چنینی مثل پوست و مو هست می‌دانند.

این عضو کوچک بدن، از کراتین درست شده است. همچنین در بین خانم‌ها کاربردهای آرایشی دارد و حفظ سلامت آن یکی از معیارهای زیبایی محسوب می‌شود. کوتیکول یا پوستک ناخن، بخش مهمی از آن است که افراد کمتری به آن توجه می‌کنند.

کوتیکول چیست؟

کوتیکول پوستی شفاف و سخت است که در محل رویش ناخن های دست و پا قرار دارد. این پوست سخت، وظیفه‌ی حفظ سلامت ناخن های تازه‌روییده را بر عهده دارد و جلوی نفوذ باکتری به ریشه ناخن را می‌گیرد. ناحیه اطراف کوتیکول، حساسیت‌ زیادی دارد و به‌راحتی خشک شده و آسیب می‌بیند. این قسمت در معرض انواع عفونت های پوستی قرار دارد و به همین دلیل نیز حفظ سلامت کوتیکول، تأثیر مهمی در سلامت ناخن ایفا می‌کند.

چگونه می توان سلامت کوتیکول را حفظ کرد؟

لاک مات یا براق تنها روی ناخن هایی جذابیت دارد که کوتیکل سالمی داشته باشند. خوشبختانه حفظ سلامت کوتیکول کار راحتی است. یکی از این موارد خیساندن ناخن در آب است. برای این کار بهتر است روزانه حدود ۱۰ دقیقه دست‌ ها و پاهای خود را در آب گرم بخیسانید. این روش‌ کوتیکول و ناخن‌ها را در طول روز نرم و تمیز نگه می‌دارد. استفاده از روغن‌های مخصوص کوتیکل یا روغن ماساژ برای کوتیکول ناخن نیز توصیه می‌شود. این روغن ها کوتیکول ناخن را مرطوب نگه داشته و جلوی شکستگی و خشکی آن را می‌گیرند.

آیا بریدن کوتیکول اشکالی ایجاد می‌کند؟

آکادمی پوست و زیبایی آمریکا (American Academy of Dermatology)، بریدن کوتیکول ناخن را توصیه نمی‌کند؛ چراکه کوتیکول از ناخن و پوست اطراف آن در برابر عفونت ها محافظت می‌نماید. در این بین اگر گذری به سالن مانیکور و پدیکور ناخن داشته‌اید، حتماً در جریان هستید که به‌رغم آسیب‌های بهداشتی،‌ در این سالن‌ها قبل از اینکه لاک مات یا براق روی ناخن زده شود، کوتیکول را می‌بُرند.

ناخن کار ها مدعی هستند بریدن کوتیکول، لاک‌ زدن و کاشت‌ ناخن را راحت‌تر می‌کند و دوام ناخن های کاشته شده را افزایش می‌دهد. انصافاً هم باید اعتراف کرد که این ادعای ناخن کار ها بی‌دلیل نیست و ناخن هایی که کوتیکول ندارند، پس از مانیکور و لاک، جذاب‌تر می‌شوند. با این حساب پیشنهاد می‌کنیم به‌جای بریدن کوتیکول، از ناخن کار درخواست کنید کوتیکول را به داخل محل رشد ناخن فشار دهد تا به‌لحاظ زیبایی‌شناختی مشکلی در کاشت ناخن ایجاد نشود و سلامت ناخن ها نیز به خطر نیافتد.

نگهداری از کوتیکول ناخن:

حفظ سلامت کوتیکول بسیار لازم و ضروری است. چرا که سلامت ناخن‌ها در گرو آن است. برای نگهداری درست از کوتیکول ناخن باید چند نکته را به خاطر بسپارید و آن‌ها را رعایت کنید تا همیشه کوتیکول ناخن شما سالم بماند. البته ناگفته نماند که اگر ویتامین‌ها یا مواد معدنی بدن شما کم باشد، باز هم احتمال آسیب به ناخن‌ها وجود دارد.

مهم‌ترین خطری که کوتیکول ناخن را تهدید می‌کند، لوازم آرایشی است. لاک زدن و آرایش ناخن، به زیبایی بیشتر آن کمک زیادی می‌کند. به همین دلیل معمولا خانم‌ها استفاده از لاک را دوست دارند و در مواقع مختلفی از آن استفاده می‌کنند. لاک زدن به ناخن‌ها تا جایی به کوتیکول آسیبی وارد نمی‌کند که مرغوب و باکیفیت باشد. استفاده از لاک نامرغوب و بی‌کیفیت می‌تواند موجب خشکی کوتیکول شود و سلامت ناخن را به خطر اندازد. ممکن است این سوال در ذهن شما پیش آمده باشد که چگونه لاک مرغوب و بدون سرب را از لاک نامرغوب تشخیص دهیم؟

همانطور که می‌دانید تشخیص لاک مرغوب و نامرغوب سخت‌تر از چیزی است که بتوان با یک نگاه در هنگام خرید متوجه آن شد. اما جای نگرانی نیست چون ما برای حل این مشکل راه‌حل بهتری برای شما سرغ داریم. برای جلوگیری از خشکی، بعد از هر مرتبه که از لاک استفاده کردید، توسط روغن‌های مخصوص و کرم‌های مرطوب‌کننده آن را ماساژ دهید تا نرمی و رطوبت را به آن برگردانید و از خشک شدن آن جلوگیری کنید. استفاده از وازلین نیز گزینه‌ی ساده و کاربردی دیگری است که می‌توانید به آن فکر کنید. برای پاک کردن لاک نیز بهتر است از محلول لاک پاک‌کنی استفاده کنید که استون نداشته باشد.

جویدن کوتیکول‌ها نیز دشمن دیگری برای سلامتی ناخن‌هاست. جویدن این لایه‌ی محافظ باعث از بین رفتن آن می‌شود و راه برای ورود آب و انواع عفونت باز خواهد شد. پس هیچگاه کوتیکول ناخن خود را نجوید و بعد از اتمام حمام آن را با یک حوله یا پارچه به سمت عقب هدایت کنید. جویدن ناخن علت‌های مختلفی از جمله ضعیف بودن اعصاب می‌تواند داشته باشد که با مراجعه به پزشک می‌توانید علت اصلی آن را کشف و روند درمانی را طی کنید.

نشانه‌های عفونت كوتيكول ناخن چيست؟

ناخن هم مثل دیگر اعضای بدن ممکن است دچار بیماری شود. پارونیشیا، که فارسی‌ به آن عقربک هم می‌گویند، یکی از مهم‌ترین بیماری‌های ناشی از عفونت کوتیکول به حساب می‌آید. از مهمترین نشانه‌های این بیماری می‌توان به قرمزی پوست اطراف ناخن، نرم‌‌شدن و آسیب‌ پذیر بودن پوست این ناحیه، زخم‌های چرکی، تغییر رنگ، و افتادن ناخن اشاره کرد.